Becoming a Life Coach: How I Turned Life Experience into Coaching

Cho đến khi tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp của mình, tôi mới tìm ra cách biến kinh nghiệm sống của mình thành huấn luyện cuộc sống…

Cách đây nhiều năm, tôi nhớ khi bước vào lớp học cấp hai của mình sau bữa trưa để thấy dòng chữ “Bạn muốn trở thành gì khi lớn lên?” được viết trên bảng đen. Đó là một câu hỏi chưa xuất hiện trong đầu tôi vào năm sáu tuổi khi tôi tập trung hơn vào việc chiếc xe bánh hơi nóng mà tôi muốn thêm vào bộ sưu tập của mình. Tuy nhiên, đó là câu hỏi mà cô Laub, giáo viên của chúng tôi, muốn chúng tôi trả lời cho bài tập viết tiếng Anh của chúng tôi.

Tôi nhớ đã vắt óc suy nghĩ ra một câu trả lời sáng tạo khi nhìn các bạn cùng lớp bắt đầu viết bài trong khi tôi ngồi đơ ra đó. Mặc dù tôi không thể nhớ chính xác những gì tôi đã nghĩ vào thời điểm đó, nhưng tôi nhớ rằng tôi muốn chọn một thứ gì đó sáng tạo.

Chắc chắn, có những câu trả lời thông thường, như một cầu thủ bóng chày chuyên nghiệp, tổng thống hoặc phi hành gia, nhưng những câu đó có vẻ sáo rỗng (ngay cả khi tôi không biết điều đó có nghĩa là gì). Đó là những câu trả lời rập khuôn khuôn mẫu mà mọi đứa trẻ đều trì hoãn khi chúng chọn những gì chúng cảm thấy mà giáo viên muốn chúng nói.

Đó không phải là tôi. Tôi luôn có một chút khác biệt và lạc lõng so với những đứa trẻ khác và cố gắng giữ nó như vậy trong sự lựa chọn nghề nghiệp tương lai của mình. Tôi đã vẽ nguệch ngoạc trong suốt thời gian còn lại cho đến khi bà Laub nói rằng chúng tôi có thể có cho đến ngày hôm sau để hoàn thành bài tập như một phần của bài tập về nhà.

Chà, tôi vừa nghĩ vừa đặt tờ giấy trắng của mình vào cặp và ba lô PeeChee. Tôi sẽ có nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về nó để phát triển một câu trả lời tốt. Tôi không biết rằng nhiều năm sau, tôi vẫn sẽ đưa ra “lựa chọn nghề nghiệp”, mặc dù trong hoàn cảnh khó khăn hơn nhiều so với bài tập viết ở lớp hai.

Hành trình trở thành nhà huấn luyện cuộc sống của tôi

Tôi biết một sự thật rằng khi tôi 6 tuổi, tôi không biết huấn luyện viên cuộc sống là gì. Heck, tôi thậm chí không nghĩ rằng các huấn luyện viên cuộc sống tồn tại với khả năng giống như họ bây giờ. Kiểu huấn luyện viên duy nhất mà tôi biết là những người trong lĩnh vực thể thao, và hầu hết họ đều thực sự xấu tính hoặc tuyệt vời. Họ cho phép bạn làm bất cứ điều gì bạn muốn hoặc giống như một trung sĩ khoan.

May mắn thay, tôi được tiếp xúc với nhiều huấn luyện viên tham gia vào nhiều môn thể thao khác nhau. Tôi luôn có thể nói với những người tôi thích nhất và đó không phải là những người cho phép tôi làm bất cứ điều gì tôi muốn. Chính các huấn luyện viên đã khiến tôi trở nên tốt hơn theo một cách nào đó – tốt hơn với tư cách là một cầu thủ, một đồng đội, hay đơn giản là tốt hơn với tư cách là một người thường xuyên hơn.

⌄ Cuộn xuống để tiếp tục đọc bài viết ⌄

⌄ Cuộn xuống để tiếp tục đọc bài viết ⌄

Khi tôi vào đại học, tôi tiếp tục đánh giá tương lai của mình khi tôi chuyển từ muốn trở thành một phi công cho ngành kỹ thuật hàng không vũ trụ sang trở thành một chuyên ngành chưa được khai báo trong một vài năm. Cho đến đầu năm ba, tôi nhận ra rằng tôi cần phải tuyên bố một chuyên ngành hoặc rủi ro không tốt nghiệp trong bốn năm như tôi đã luôn lên kế hoạch, một phần vì tôi muốn “bước ra thế giới thực” và một phần vì tôi đã một học bổng học tập bốn năm mà tôi không muốn gây nguy hiểm.

Lúc đầu, tôi muốn trở thành một chuyên gia tiếp thị vì tôi đã làm việc trong lĩnh vực bán hàng trong một vài năm và có sở trường. Vấn đề là tôi không có tất cả các lớp học kinh doanh cần thiết dưới thời của mình, và có quá nhiều thứ để học bù trong thời gian tôi có. Lựa chọn tiếp theo của tôi là liên lạc vì tôi nghĩ nó sẽ thú vị và tôi đã tham gia một số khóa học trong lĩnh vực trọng tâm đó.

Vì vậy, tôi đã chọn Khoa học xã hội / Truyền thông vì nó cung cấp sự kết hợp toàn diện giữa Xã hội học, Tâm lý học và Truyền thông. Tôi ít biết rằng điều này sẽ có lợi cho kỹ năng huấn luyện của tôi nhiều năm sau đó.

Huấn luyện cuộc sống là giúp hướng dẫn một cá nhân khác trên hành trình tuyệt vời của cuộc sống, một sự kết hợp phức tạp của suy nghĩ, cảm xúc, quyết định, thách thức và thành công, cùng những thứ khác. Có thể rất khó để điều hướng và hiểu, đó là nơi mà việc dựa trên các kỹ năng khác nhau của bạn có thể mang lại lợi ích cho bạn và những người bạn huấn luyện.

Tôi cảm thấy việc hiểu con người, cảm xúc của họ và cách họ giao tiếp là điều cần thiết để hiểu và liên hệ với họ. Có nhiều lần tôi rút ra kiến ​​thức về hành vi, tâm lý và giao tiếp của con người để giúp hướng dẫn khách hàng. Tôi tiếp tục nghiên cứu những lĩnh vực này và hơn thế nữa bởi vì kiến ​​thức ở trường chỉ là một phần của phương trình kiến ​​thức.

Lựa chọn cuộc sống có thể dẫn đến huấn luyện cuộc sống

Tôi đưa ra lựa chọn ở trường đại học dựa trên những gì tôi thích và cảm thấy thú vị, chứ không phải lựa chọn về những gì tôi cảm thấy mình phải làm, những gì cha mẹ tôi đã chọn trước cho tôi, hoặc những gì sẽ giúp tôi kiếm được nhiều tiền.

Thật không may, tôi nghĩ rằng nhiều người trẻ lập nghiệp vì đó là con đường mà họ nghĩ rằng họ cần phải chọn vì những lý do này hoặc tương tự. Thực tế là bạn tạo ra con đường và mục đích sống của mình. Miễn là bạn cởi mở để học hỏi và phát triển, bạn sẽ thu được điều gì đó từ mỗi trải nghiệm.

Đây là suy nghĩ của tôi hồi đó, mặc dù tôi không nhận ra điều đó. Cho đến khi nhìn lại những kinh nghiệm sống khác nhau, tôi mới thấy mỗi người đóng vai trò như thế nào trong sự thành công của tôi với tư cách là một huấn luyện viên. Một trong những câu nói yêu thích của tôi là của Steve Jobs quá cố, vĩ đại.

⌄ Cuộn xuống để tiếp tục đọc bài viết ⌄

⌄ Cuộn xuống để tiếp tục đọc bài viết ⌄

“Bạn không thể kết nối các dấu chấm nhìn về phía trước; bạn chỉ có thể kết nối chúng nhìn ngược lại. Vì vậy, bạn phải tin tưởng rằng các dấu chấm sẽ kết nối bằng cách nào đó trong tương lai của bạn. Bạn phải tin tưởng vào một thứ gì đó – ruột thịt, số phận, cuộc đời, nghiệp chướng của bạn, bất cứ điều gì. Cách tiếp cận này chưa bao giờ khiến tôi thất vọng, và nó đã tạo ra tất cả sự khác biệt trong cuộc đời tôi ”.

Câu nói này thể hiện những gì tôi đã học được trong suốt hành trình của mình để đạt được vị trí của ngày hôm nay. Nó không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng nó luôn mang tính giáo dục. Có rất nhiều thăng trầm, thành công, và đáng kể nhất là thất bại vì đây là nơi tôi phát triển phần lớn.

Thất bại là người thầy lớn nhất mà chúng ta có được trong cuộc đời, vì vậy khi nó dạy chúng ta một điều gì đó, chúng ta nợ chính bản thân mình trong tương lai phải chú ý và học hỏi. Hành trình cuộc đời này cũng là nơi tôi có được vô số câu chuyện, bài học và sự khôn ngoan có lợi cho bản thân và mọi cá nhân khác mà tôi đã huấn luyện trong nhiều năm.

Làm thế nào bạn có thể biến trải nghiệm cuộc sống của bạn thành huấn luyện cuộc sống

Những kho báu mà tôi đã tích lũy được trên con đường của mình là những gì bây giờ tôi chia sẻ với những người mà tôi tác động hoặc làm việc cùng để hướng dẫn họ trong hành trình của mình. Tôi cảm thấy đây là điều mà tôi nợ họ phải đền đáp cho những gì tôi đã học được và mang đến cho họ một hành trình tốt hơn — không phải là một hành trình dễ dàng hơn, bạn nhớ, mà là một hành trình tốt hơn.

Ý tôi muốn nói ở đây là nhiều điều trong cuộc sống chúng ta phải tự mình trải nghiệm vì vậy chúng ta có thể lấy đi một điều gì đó từ trải nghiệm.

Trải nghiệm những thách thức của riêng bạn

Chúng ta cần có những thách thức để phát triển. Vai trò của tôi với tư cách là một huấn luyện viên không phải là bỏ qua những thử thách. Đó là làm cho chúng trở nên rõ ràng hơn để chúng có thể thêm vào toàn bộ cuộc hành trình dẫn đến việc học hỏi và thành công đáng kể hơn.

Tôi cũng đã phải học điều này trong những năm làm huấn luyện viên vì ngay từ sớm, tôi đã cố gắng làm mọi thứ dễ dàng hơn cho người khác. Điều này nổi bật trong công việc huấn luyện quan trọng nhất của cuộc đời tôi: làm cha mẹ.

Khi vợ tôi và tôi có con gái đầu lòng, chúng tôi muốn bảo vệ con khỏi bất cứ điều gì “xấu”. Vì vậy, chúng tôi đã khử trùng tất cả các bình sữa của con cô ấy, đảm bảo rằng chăn của cô ấy không bị nhiễm trùng và cố gắng giữ cho cô ấy một lịch trình ngủ nghiêm ngặt.

⌄ Cuộn xuống để tiếp tục đọc bài viết ⌄

⌄ Cuộn xuống để tiếp tục đọc bài viết ⌄

May mắn thay, điều này không kéo dài lâu khi mẹ chồng tôi đã vào cuộc để cung cấp cho cô ấy sự khôn ngoan trong nhiều năm làm mẹ và bà. Cô ấy bắt chúng tôi để con gái tự khóc đi ngủ chứ không phải bế con sau lần nhìn trộm đầu tiên và cho chúng tôi thấy những lợi ích của bụi bẩn, té ngã và thất bại.

Những điều này đã giúp rèn luyện con gái chúng tôi thành một người phụ nữ thông minh và độc lập, đã đi đến nhiều quốc gia hơn tôi (nhiều người một mình) trong quãng đời trưởng thành ngắn ngủi của cô ấy. Cô ấy đang học hỏi từ những kinh nghiệm của mình và đưa chúng vào sử dụng trong cuộc sống hàng ngày — đó là cách rút kinh nghiệm lớn đối với bất kỳ ai đọc cuốn sách này.

Sẵn sàng chia sẻ những trải nghiệm trong cuộc sống của bạn

Nếu bạn mong muốn trở thành một huấn luyện viên cuộc sống, để giúp hướng dẫn người khác trên hành trình mà chúng ta gọi là cuộc sống này, thì chứng chỉ hoặc khóa học không bắt buộc. Bạn chỉ cần sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm trong cuộc sống của mình vì chúng liên quan đến những gì khách hàng của bạn có thể phải trải qua.

Những câu chuyện của chúng tôi kết nối tất cả chúng ta, và chính thông qua việc chia sẻ những khía cạnh cá nhân này của bản thân, chúng ta có được những kết nối và cái nhìn sâu sắc về trái tim của người khác. Khi làm như vậy, chúng tôi có thể hỗ trợ họ như một người bạn, người cố vấn hoặc huấn luyện viên cuộc sống.

Bây giờ, xin đừng hiểu lầm tôi. Tôi không nói rằng không có giá trị trong các khóa học và chứng chỉ. Nhiều chương trình huấn luyện cuộc sống có lợi có sẵn có thể giúp bạn chuẩn bị để bắt đầu làm huấn luyện viên và hỗ trợ bạn trong hành trình liên tục của mình.

Bạn có thể học rất nhiều về quy trình, hệ thống và kỹ thuật mà bạn có thể sử dụng mỗi ngày. Cá nhân tôi đã đầu tư vào ít nhất một khóa học mỗi năm để trau dồi kỹ năng của mình để phục vụ khách hàng tốt hơn trong thập kỷ qua. Chỉ trong vài năm qua, tôi đã tham gia hàng chục khóa học để thúc đẩy bản thân trở nên tốt hơn mỗi ngày để phục vụ người khác.

Bạn có những câu chuyện nào trong quá khứ có thể mang lại lợi ích cho người khác?

Mỗi chúng ta đều là sản phẩm của những kinh nghiệm sống. Những câu chuyện này chính là thứ tạo nên con người của chúng ta. Khi bạn chia sẻ câu chuyện với người khác, họ thường liên hệ và học hỏi từ họ giống như bạn đã làm từ trải nghiệm ban đầu. Đây là bản chất của huấn luyện cuộc sống.

Tôi dám cá rằng nếu bạn đủ hứng thú để đọc bài viết này thì bạn đã huấn luyện người khác và không nhận ra điều đó, và tôi sẽ chứng minh điều đó cho bạn. Xem liệu bạn đã bao giờ thấy mình trong bất kỳ tình huống nào trong số này hoặc các tình huống tương tự chưa:

⌄ Cuộn xuống để tiếp tục đọc bài viết ⌄

⌄ Cuộn xuống để tiếp tục đọc bài viết ⌄

  • Đã bao giờ ở đó cho một người bạn đang trải qua một cuộc chia tay?
  • Đã giúp đồng nghiệp quyết định một dự án?
  • Đưa ra một cuộc nói chuyện pep với một người đang cảm thấy thất vọng?
  • Đã nói chuyện với một người bạn vượt qua một khoảng thời gian khó khăn?
  • Cho biết ý kiến ​​của bạn về điều gì đó quan trọng đối với ai đó? tức là, một giấy thuật ngữ, nghề nghiệp hoặc mối quan hệ

Tôi đoán là bạn có thể liên quan đến ít nhất một trong các ví dụ ở trên. Bạn thấy đấy, tất cả chúng ta đều là huấn luyện viên cuộc sống cho nhau vào những thời điểm khác nhau. Một số người trong chúng ta chỉ tận hưởng nó đủ để biến nó thành sự nghiệp.

Cuối cùng thì tôi đã trở thành một huấn luyện viên cuộc sống như thế nào?

Bạn có thể tự hỏi làm thế nào tôi bắt đầu với tư cách là một huấn luyện viên. Sau khi tốt nghiệp đại học, tôi chuyển đổi từ công việc này sang công việc khác, luôn tìm kiếm sự hoàn thiện trong công việc của mình nhưng luôn cảm thấy thiếu một cái gì đó.

Tôi đã đi từ bán hàng, quản lý, đào tạo và lãnh đạo điều hành trước khi cuối cùng tìm ra nó. Mãi cho đến khi tôi giúp phát triển một công ty khởi nghiệp từ 1,5 triệu đô la lên 25 triệu đô la trong vòng chưa đầy mười tám tháng, chỉ để chứng kiến ​​tất cả sụp đổ sau hai năm, tôi mới quyết định bắt đầu công việc huấn luyện của mình. Sau đó, tôi cuối cùng đã tìm ra cách để sử dụng tất cả những bài học cuộc sống đó với tư cách là một huấn luyện viên.

Dưới đây là tóm tắt những gì tôi đã học được về cách biến kinh nghiệm sống thành huấn luyện cuộc sống.

  • Tạo con đường và mục đích của riêng bạn.
  • Học hỏi từ những người bạn tiếp xúc.
  • Hãy xem mọi kinh nghiệm sống như một nguồn trí tuệ.
  • Hiểu những thách thức bạn phải vượt qua trong các tình huống khác nhau.
  • Thất bại là người thầy tốt nhất mà bạn có được trong cuộc đời.
  • Sử dụng những câu chuyện tạo nên con người của bạn để kết nối với những người khác.
  • Chia sẻ những câu chuyện thất bại và dễ bị tổn thương để sự trưởng thành của bạn có thể khơi dậy sự phát triển ở những người khác.
  • Dành thời gian cho sự phát triển trên hành trình của bạn.

Con đường của tôi không phải là con đường thẳng nhất từ ​​lớp hai của bà Laub, nhưng nó là con đường tôi cần phải đi xuống để đến được đây. Chắc chắn, cuộc hành trình của tôi đã trải qua nhiều ngã rẽ như hầu hết chúng ta vẫn làm, và đây là điều trở nên có giá trị nhất đối với tôi và những người khác.

Nhân tiện, sau khi chơi với những chiếc xe hơi nóng bỏng cả buổi chiều, tôi vội vàng chọn “bác sĩ” làm nghề nghiệp tương lai của mình trong một bài luận viết nguệch ngoạc mà tôi đã nộp vào sáng hôm sau. Không hẳn là huấn luyện viên, nhưng cả hai chúng tôi đều giúp đỡ những người khác, vì vậy tôi sẽ nói rằng tôi khá thân thiết.

Tín dụng ảnh nổi bật: Helena Lopes qua unsplash.com

https://www.lifehack.org/918865/become-a-life-coach Becoming a Life Coach: How I Turned Life Experience into Coaching

Sarah Ridley

USTimesPost.com is an automatic aggregator of the all world’s media. In each content, the hyperlink to the primary source is specified. All trademarks belong to their rightful owners, all materials to their authors. If you are the owner of the content and do not want us to publish your materials, please contact us by email – admin@ustimespost.com. The content will be deleted within 24 hours.

Related Articles

Back to top button